Lathus - Østernvann - Bærum Golfklubb

Söndag 24 augusti 2025 19:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tøff dørstokkmil, og alt annet en godfølelse underveis - særlig til å begynne med.

14,28 km
Distans

1:26:58
Tid

6:05 min/km
Snitt

130
Snittpuls

153
Maxpuls

166
Stegfrekvens

200 meter
Total stigning (klocka)

Asics Novablast 5 - 2025

Total distans:

51:43:41

456 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	119	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	127	11:56	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	126	18:24	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	139	25:01	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	136	31:12	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	131	37:14	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	134	43:29	7,00 km
8	1,00 km	6:19	6:19	133	49:48	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	131	55:54	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	125	1:01:22	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	126	1:06:47	11,00 km
12	1,00 km	5:58	5:58	124	1:12:45	12,00 km
13	1,00 km	5:57	5:57	127	1:18:42	13,00 km
14	1,00 km	6:25	6:25	133	1:25:07	14,00 km
15	0,28 km	1:51	6:38	143	1:26:59	14,28 km

annons