Morgonjogg

Måndag 25 augusti 2025 07:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Löpvila igår. Skenbenet kändes kanske litet bättre idag 2-1, men trist att man fått lägga träningsprogram på hyllan igen.......får se om man kan börja att dra på litet igen senare i veckan?....

10,13 km
Distans

51:50
Tid

5:07 min/km
Snitt

133
Snittpuls

145
Maxpuls

178
Stegfrekvens

61 meter
Total stigning (klocka)

Nike Pegasus

Total distans:

53:40:47

631 km

Gilla passet

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	128	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	140	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	131	15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	132	20:45	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	134	25:48	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	134	30:58	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	133	35:57	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	132	41:02	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	135	46:09	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	133	51:12	10,00 km
11	0,13 km	0:38	4:54	136	51:50	10,13 km

annons