annons

Erik Lindberg

1982 • Hässleholm

Hässleholmsgården

Söndag 24 augusti 2025 17:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,13 km
Distans

30:18
Tid

4:57 min/km
Snitt

129
Snittpuls

139
Maxpuls

162
Stegfrekvens

374 watt
Effekt

86 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Pegasus Trail 5

Total distans:

33:59:24

414 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	115	4:53	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	128	9:57	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	132	15:03	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	131	19:56	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	134	24:50	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	132	29:40	6,00 km
7	0,13 km	0:39	4:55	130	30:18	6,13 km

annons