annons

Erik Lindberg

1982 • Hässleholm

Lunchjogg

Tisdag 26 augusti 2025 12:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Stökigt i centrum pga brand på Östergatan.

12,41 km
Distans

1:00:47
Tid

4:54 min/km
Snitt

137
Snittpuls

153
Maxpuls

162
Stegfrekvens

365 watt
Effekt

122 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Vomero 17 (rosa)

Total distans:

60:20:55

733 km

Gillas av

Micke Gottberg

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	119	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	131	9:39	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	135	14:23	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	146	19:13	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	141	24:01	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	146	28:57	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	142	33:51	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	144	38:51	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	146	43:54	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	135	48:54	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	133	53:50	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	129	58:46	12,00 km
13	0,41 km	2:01	4:58	133	1:00:47	12,41 km

annons