annons

Ola Bornhall

1963 • Järfälla

Norra + västra Jakobsberg

Lördag 23 augusti 2025 09:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,04 km
Distans

1:15:30
Tid

5:47 min/km
Snitt

155
Snittpuls

171
Maxpuls

Skor

Craft Pro Endurance

Total distans:

63:51:22

659 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	151	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	146	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	149	17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	152	22:57	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	152	28:49	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	155	34:38	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	156	40:22	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	156	46:03	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	157	51:52	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	157	57:42	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	161	1:03:22	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:46	160	1:09:08	12,00 km
13	1,00 km	6:08	6:08	159	1:15:16	13,00 km
14	0,04 km	0:15	5:55	159	1:15:30	13,04 km

annons