annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Wächter

1949 • Stockholm

Årstaviken runt

Måndag 25 augusti 2025 10:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

58:43
Tid

5:52 min/km
Snitt

124
Snittpuls

134
Maxpuls

170
Stegfrekvens

275 watt
Effekt

133 meter
Total stigning (klocka)

Asics novablast

Total distans:

19:57:00

205 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	117	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	126	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	124	17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	124	22:48	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	125	28:34	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	126	34:25	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	126	40:24	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	123	46:27	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	127	52:38	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	122	58:41	10,00 km
11	0,01 km	0:02	6:22	127	58:43	10,01 km

annons