Löpning 2025-08-25

Måndag 25 augusti 2025 14:51

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

22,17 km
Distans

2:25:42
Tid

6:34 min/km
Snitt

129
Snittpuls

139
Maxpuls

153 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One Carbon X 3

Total distans:

60:27:19

596 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	116	6:22	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	123	12:32	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	128	18:40	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	131	24:48	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	130	30:54	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	133	37:09	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	132	43:16	7,00 km
8	1,00 km	6:21	6:21	132	49:36	8,00 km
9	1,00 km	6:15	6:15	131	55:52	9,00 km
10	1,00 km	6:14	6:14	132	1:02:06	10,00 km
11	1,00 km	6:26	6:26	134	1:08:31	11,00 km
12	1,00 km	6:18	6:18	132	1:14:49	12,00 km
13	1,00 km	6:25	6:25	134	1:21:14	13,00 km
14	1,00 km	6:21	6:21	133	1:27:36	14,00 km
15	1,00 km	6:16	6:16	127	1:33:52	15,00 km
16	1,00 km	6:26	6:26	134	1:40:17	16,00 km
17	1,00 km	6:24	6:24	136	1:46:42	17,00 km
18	1,00 km	6:15	6:15	137	1:52:57	18,00 km
19	0,02 km	0:08	6:40	137	1:53:05	18,02 km
20	0,29 km	4:07	14:02	134	1:57:12	18,31 km
21	0,73 km	4:52	6:41	125	2:02:04	19,04 km
22	0,13 km	1:19	9:50	128	2:03:22	19,17 km
23	0,59 km	3:50	6:29	128	2:07:12	19,76 km
24	0,06 km	0:35	10:17	129	2:07:47	19,82 km
25	0,40 km	2:27	6:05	128	2:10:15	20,22 km
26	0,09 km	0:54	9:55	130	2:11:09	20,32 km
27	0,14 km	1:00	6:54	125	2:12:09	20,46 km
28	0,15 km	1:34	10:31	126	2:13:43	20,61 km
29	0,35 km	2:13	6:22	124	2:15:56	20,96 km
30	0,30 km	3:07	10:22	118	2:19:03	21,26 km
31	0,31 km	2:04	6:42	116	2:21:07	21,57 km
32	0,20 km	2:01	10:01	115	2:23:08	21,77 km
33	0,40 km	2:32	6:24	116	2:25:40	22,16 km
34	0,00 km	0:02	7:49	125	2:25:43	22,17 km

annons