Löpning 2025-07-13

Söndag 13 juli 2025 08:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,82 km
Distans

1:11:55
Tid

5:37 min/km
Snitt

140
Snittpuls

166
Maxpuls

158
Stegfrekvens

17 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:48	6:48	113	6:48	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	129	12:25	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	137	17:55	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	137	23:17	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	125	28:52	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	129	34:32	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	140	39:57	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	148	45:29	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	152	50:59	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	151	56:34	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	155	1:02:08	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	160	1:07:27	12,00 km
13	0,82 km	4:29	5:28	157	1:11:56	12,82 km

annons