annons

Rasmus Hofwimmer

1989 • Göteborg

Till jobb

Onsdag 27 augusti 2025 07:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ändå bra känsla.

10,62 km
Distans

56:04
Tid

5:17 min/km
Snitt

117
Snittpuls

135
Maxpuls

188
Stegfrekvens

61 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Fresh Foam X 10...

Total distans:

95:56:51

1027 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	106	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	108	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	119	16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	124	21:37	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	109	26:45	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	115	32:03	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	116	37:16	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	120	42:29	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	120	47:46	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	123	52:52	10,00 km
11	0,62 km	3:12	5:12	130	56:05	10,62 km

annons