Vätternpromenaden

Torsdag 28 augusti 2025 09:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,02 km
Distans

52:35
Tid

5:15 min/km
Snitt

134
Snittpuls

154
Maxpuls

164
Stegfrekvens

314 watt
Effekt

29 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	116	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	127	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	132	15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	133	21:09	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	136	26:22	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	129	31:39	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	137	36:55	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	139	42:10	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	142	47:24	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	146	52:29	10,00 km
11	0,02 km	0:07	6:09	154	52:36	10,02 km

annons