Distans

Måndag 25 augusti 2025 17:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hade egentligen tänkt vila hälsenan men den kändes så bra så tog en kort lunk för att hämta Hugo från träningen.

8,55 km
Distans

43:23
Tid

5:04 min/km
Snitt

131
Snittpuls

146
Maxpuls

166
Stegfrekvens

261 watt
Effekt

77 meter
Total stigning (klocka)

Nike Vomero Plus

Total distans:

34:47:57

405 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	129	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	139	9:59	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	133	15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	131	20:18	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	131	25:20	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	132	30:24	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	131	35:12	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	131	40:22	8,00 km
9	0,55 km	3:01	5:27	119	43:24	8,55 km

annons