annons

Ola Bornhall

1963 • Järfälla

Runt golfbanan + en extra sväng

Torsdag 28 augusti 2025 10:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,19 km
Distans

1:05:48
Tid

5:53 min/km
Snitt

155
Snittpuls

173
Maxpuls

Skor

Craft Pro Endurance

Total distans:

63:51:22

659 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	131	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	140	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	143	17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	148	23:13	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	151	29:13	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	162	35:08	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	162	41:21	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	162	47:07	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	164	52:48	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	164	58:42	10,00 km
11	1,00 km	5:52	5:52	168	1:04:34	11,00 km
12	0,19 km	1:14	6:34	169	1:05:48	11,19 km

annons