annons
Mats Andersson
1970 • Olofström

Hästhagen

Torsdag 28 augusti 2025 16:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Planen var att springa 46 min, men efter typ 1 km så började toan ropa på mig lite så jag kortade av den.
3,92 km
Distans
23:54
Tid
6:06 min/km
Snitt
140
Snittpuls
153
Maxpuls
164
Stegfrekvens
72 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Guid 18 w svart
Total distans: 
44:11:53
437 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
1 januari 2026 4,35 km 31:43 7:17 m/km
24 december 2025 3,95 km 28:16 7:09 m/km
19 december 2025 3,78 km 23:16 6:09 m/km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:116:111296:111,00 km
2 1,00 km6:116:1114412:222,00 km
3 1,00 km5:595:5914418:213,00 km
4 0,92 km5:336:0114323:543,92 km
annons