annons

Mats Andersson

1970 • Olofström

Hästhagen

Söndag 15 mars 2026 11:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Återhämtningsrunda

4,01 km
Distans

29:06
Tid

7:15 min/km
Snitt

137
Snittpuls

149
Maxpuls

164
Stegfrekvens

86 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony guide 18 vita

Total distans:

65:24:28

641 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 mars 2026	3,99 km	28:24	7:07 m/km
16 februari 2026	3,92 km	28:19	7:13 m/km
1 januari 2026	4,35 km	31:43	7:17 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:16	7:16	131	7:16	1,00 km
2	1,00 km	7:13	7:13	142	14:29	2,00 km
3	1,00 km	7:25	7:25	139	21:54	3,00 km
4	1,00 km	7:07	7:07	135	29:01	4,00 km
5	0,01 km	0:05	6:45	142	29:06	4,01 km

annons