annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Brd

Fredag 29 augusti 2025 04:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,81 km
Distans

1:01:38
Tid

5:42 min/km
Snitt

147
Snittpuls

167
Maxpuls

180
Stegfrekvens

103 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 14 orange

Total distans:

41:45:21

437 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	131	6:22	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	141	12:17	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	144	18:14	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	147	24:06	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	150	29:53	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	152	35:35	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	153	41:21	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	150	46:51	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	151	52:20	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	148	57:44	10,00 km
11	0,81 km	3:54	4:49	149	1:01:39	10,81 km

annons