annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Peter Helgeson

1971 • Strömsnäsbruk

Löpning 2025-08-25

Måndag 25 augusti 2025 18:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,88 km
Distans

51:51
Tid

5:50 min/km
Snitt

154
Snittpuls

175
Maxpuls

130
Stegfrekvens

28 meter
Total stigning (klocka)

Sacony Ride Iso (Gråa)

Total distans:

144:11:46

1536 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	5:54	5:52	139	5:54	1,01 km
2	1,00 km	5:55	5:56	163	11:49	2,00 km
3	1,01 km	6:26	6:24	161	18:15	3,01 km
4	0,99 km	6:04	6:08	152	24:19	4,00 km
5	1,01 km	5:23	5:19	164	29:42	5,01 km
6	0,98 km	5:33	5:39	161	35:15	5,99 km
7	1,02 km	5:49	5:42	160	41:04	7,01 km
8	0,99 km	5:46	5:48	148	46:50	8,01 km
9	0,87 km	5:01	5:47	161	51:51	8,88 km

annons