Grimsta 2,5an - elvan

Lördag 30 augusti 2025 09:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,34 km
Distans

1:07:58
Tid

5:06 min/km
Snitt

152
Snittpuls

166
Maxpuls

174
Stegfrekvens

647 meter
Total stigning (klocka)

Asics Glideride max

Total distans:

104:46:37

1054 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	132	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	149	10:50	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	149	15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	148	21:14	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	153	26:35	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	152	31:46	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	154	37:04	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	155	42:13	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	154	47:05	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	155	52:17	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	157	57:02	11,00 km
12	1,00 km	4:43	4:43	160	1:01:44	12,00 km
13	1,00 km	4:37	4:37	161	1:06:22	13,00 km
14	0,34 km	1:36	4:39	164	1:07:58	13,34 km

annons