Distans

Lördag 30 augusti 2025 12:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hemma till verkligheten. Skönt med 16 grader och rätt så syrerik luft.

9,01 km
Distans

43:49
Tid

4:52 min/km
Snitt

120
Snittpuls

140
Maxpuls

200
Stegfrekvens

339 watt
Effekt

78 meter
Total stigning (klocka)

och Hannes Svensson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	105	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	114	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	112	15:22	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	127	19:55	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	124	24:44	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	123	29:31	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	123	34:14	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	124	38:58	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	132	43:46	9,00 km
10	0,01 km	0:03	4:28	139	43:50	9,01 km

annons