11 km fottur til Pika (1157 moh)

Lördag 30 augusti 2025 12:20

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tilbake til nydelige Rondane Gjestegård på mini-høstferie. Startet med den klassiske «lette» turen fra hytta til Pika (1157 moh). Totalt ca 380 høydemeter.

Bratt i starten, men lett å gå likevel. Litt vind, men mye bedre vær enn spådd. Kakao i le bak varden på toppen før nedstigning rundt Pika-tjønnene og tilbake.

Fikk en liten skur, avløst av solgløtt på returen. Veldig fint. Avsluttet med 3-retters middag på hotellet etterpå.

11,01 km
Distans

3:18:00
Tid

17:59 min/km
Snitt

95
Snittpuls

140
Maxpuls

46
Kadens

518 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Bengt Lund, Christopher Aalholm och Jørgen Saxegaard

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	22:01	22:01	111	22:01	1,00 km
2	1,00 km	18:55	18:55	113	40:56	2,00 km
3	1,00 km	18:46	18:46	104	59:42	3,00 km
4	1,00 km	19:53	19:53	92	1:19:35	4,00 km
5	1,00 km	16:40	16:40	86	1:36:15	5,00 km
6	1,00 km	17:57	17:57	78	1:54:12	6,00 km
7	1,00 km	17:56	17:56	84	2:12:08	7,00 km
8	1,00 km	15:20	15:20	97	2:27:28	8,00 km
9	1,00 km	17:35	17:35	95	2:45:03	9,00 km
10	1,00 km	16:32	16:32	91	3:01:34	10,00 km
11	1,00 km	16:21	16:21	89	3:17:55	11,00 km
12	0,01 km	0:05	10:52	92	3:18:01	11,01 km

annons