annons
1969 • Norge

15 km fjelltur (Straumbu - Bjørnhollia - Straumbu)

Söndag 31 augusti 2025 12:15

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Nok en fabelaktig fin tur i foten av Rondane. Samme tur som i fjor, men motsatt vei. Straumbu til Bjørnhollia «rett opp». Matpakke i cafeen , og kjørte på med cola og nøttekake til dessert.

Deretter retur via fjellveien (ca 5 km) - og etterhvert ned stien vi aldri fant i fjor (og da holdt på å gå oss bort). Relativt lett terreng jf oppstigningen. Nydelig utsikt til Høgronden som ruvet over oss under truende skylag. Deretter lett match tilbake til Straumbu.

PS. Klokka skrudde seg av ca 800 meter, så avstanden er stipulert jf fjorårets tur). Venta for øvrig ut en kraftig regnskur i bilen først, og slapp unna med lett yr helt i starten, ellers opphold hele veien.
Bild uppladdad av Ole Palmstrøm
15 km
Distans
3:57:02
Tid
15:48 min/km
Snitt
93
Snittpuls
119
Maxpuls
24
Kadens
644 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km12:5412:5410012:541,00 km
2 1,00 km14:1314:139627:082,00 km
3 1,00 km16:5116:519543:593,00 km
4 1,00 km17:2517:25971:01:244,00 km
5 1,00 km17:5917:59901:19:235,00 km
6 1,00 km23:1523:15821:42:386,00 km
7 1,00 km19:1019:10832:01:487,00 km
8 1,00 km13:0013:00912:14:488,00 km
9 1,00 km12:5312:53882:27:419,00 km
10 1,00 km14:4014:40922:42:2110,00 km
11 1,00 km13:2913:29952:55:5011,00 km
12 1,00 km19:3619:36993:15:2612,00 km
13 1,00 km17:3217:321003:32:5813,00 km
14 1,00 km17:3417:341003:50:3214,00 km
15 0,12 km6:3155:16963:57:0314,12 km
annons