annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Nilsson

1970 • Malmö

Strava Art Elefanten

Söndag 31 augusti 2025 10:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,58 km
Distans

1:08:25
Tid

6:28 min/km
Snitt

111
Snittpuls

130
Maxpuls

162
Stegfrekvens

281 watt
Effekt

26 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Adrenaline GTS 24

Total distans:

60:43:43

676 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	101	6:38	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	108	13:05	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	115	19:28	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	109	26:06	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	110	32:44	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	110	39:09	6,00 km
7	1,00 km	6:33	6:33	113	45:41	7,00 km
8	1,00 km	6:26	6:26	112	52:07	8,00 km
9	1,00 km	6:34	6:34	115	58:42	9,00 km
10	1,00 km	6:10	6:10	115	1:04:52	10,00 km
11	0,58 km	3:34	6:07	120	1:08:26	10,58 km

annons