Kanalen

Söndag 31 augusti 2025 09:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,06 km
Distans

1:04:18
Tid

5:49 min/km
Snitt

133
Snittpuls

145
Maxpuls

166
Stegfrekvens

281 watt
Effekt

40 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	117	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	128	11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	130	17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	133	23:31	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	133	29:22	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	138	35:06	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	136	40:51	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	137	46:36	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	138	52:18	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	138	58:08	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	138	1:03:55	11,00 km
12	0,06 km	0:24	6:24	142	1:04:19	11,06 km

annons