annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik Bäckström

1973 • Söderåkra

Bruatorp

Lördag 30 augusti 2025 14:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite snabbare och backar.

6,89 km
Distans

35:39
Tid

5:10 min/km
Snitt

147
Snittpuls

163
Maxpuls

164
Stegfrekvens

51 meter
Total stigning (klocka)

Craft Carbon

Total distans:

47:01:13

547 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	131	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	144	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	148	16:10	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	150	21:10	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	149	26:06	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	153	31:09	6,00 km
7	0,89 km	4:31	5:06	154	35:40	6,89 km

annons