annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik Bäckström

1973 • Söderåkra

Råsen

Fredag 29 augusti 2025 16:57

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fin kvällstur

57,6 km
Distans

1:49:59
Tid

31,42 km/h
Snitt

132
Snittpuls

144
Maxpuls

88
Kadens

167 watt
Effekt

140 meter
Total stigning (klocka)

Trek Emonda SL6

Total distans:

795:23:32

23557 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	9:50	30,51	124	9:50	5,00 km
2	5,00 km	9:26	31,86	132	19:16	10,00 km
3	5,00 km	9:34	31,30	133	28:50	15,00 km
4	5,00 km	9:33	31,30	134	38:24	20,00 km
5	5,00 km	9:07	33,03	133	47:31	25,00 km
6	5,00 km	9:42	31,03	127	57:13	30,00 km
7	5,00 km	9:58	30,00	131	1:07:11	35,00 km
8	5,00 km	9:46	30,77	132	1:16:57	40,00 km
9	5,00 km	9:11	32,73	134	1:26:08	45,00 km
10	5,00 km	9:56	30,25	131	1:36:04	50,00 km
11	5,00 km	9:32	31,58	137	1:45:36	55,00 km
12	2,60 km	4:23	35,64	138	1:49:59	57,60 km

annons