annons

Erik Hesslow

1961 • Kungsbacka

Brors väg

Fredag 29 augusti 2025 17:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,27 km
Distans

48:59
Tid

5:55 min/km
Snitt

149
Snittpuls

166
Maxpuls

162
Stegfrekvens

82 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Altra Rivera 4

Total distans:

121:25:24

1101 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	135	6:11	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	148	12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	148	17:52	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	152	24:19	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	148	30:13	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	149	36:15	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	151	42:06	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	155	47:43	8,00 km
9	0,27 km	1:16	4:41	160	49:00	8,27 km

annons