annons
1969 • Norge

5 km fottur til Ramshøgda (avbrutt pga tåke og regn)

Måndag 1 september 2025 11:06

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Siste dag i fjellet og vi forsøkte oss på en «rask tur» til Ramshøgda fra Venabygds-fjellet.

Været var ikke spesielt innbydende, med litt regn og tåke, men vi bestemte oss for å prøve.

Fint driv langs veien til Ramshøgdhytta. Etter to kilometer begynte stigningene, og da ble været dårligere. Tåka seg nedover og vinden tiltok betraktelig i styrke.

Vi gikk et lite stykke opp i leia, før vi fant ut at dette ikke var noe poeng å utsette seg for, så vi snudde og tråkka på det vi hadde tilbake til bilen. Der ble det et kjapt klesskift og varm kakao, før vi dro hjem til Nesodden.
Bild uppladdad av Ole Palmstrøm
5,01 km
Distans
1:09:37
Tid
13:54 min/km
Snitt
96
Snittpuls
120
Maxpuls
37
Kadens
209 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km12:2012:208812:201,00 km
2 1,00 km11:3711:379623:572,00 km
3 1,00 km24:2124:219648:183,00 km
4 1,00 km10:4210:4210059:014,00 km
5 1,00 km10:2610:26991:09:275,00 km
6 0,01 km0:1113:581001:09:385,01 km
annons