annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Josefine Bonde

1978 • Åkersberga

adidas Stockholm halvmaraton - Stockholm

Lördag 30 augusti 2025 15:55

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

21,098 km
Distans

2:27:50
Tid

7:00 min/km
Snitt

157
Snittpuls

172
Maxpuls

119 meter
Total stigning (klocka)

Kayano 25

Total distans:

1569:02:11

9015 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
12.	Tomas Stenskog	2:08:40	6:06 m/km
13.	Josefine Bonde	2:27:50	7:00 m/km
14.	Peter Tissier	2:32:54	7:15 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	130	6:35	1,00 km
2	1,00 km	6:40	6:40	140	13:14	2,00 km
3	1,00 km	6:45	6:45	150	20:00	3,00 km
4	1,00 km	6:46	6:46	154	26:46	4,00 km
5	1,00 km	6:40	6:40	152	33:26	5,00 km
6	1,00 km	6:48	6:48	159	40:13	6,00 km
7	1,00 km	6:36	6:36	160	46:49	7,00 km
8	1,00 km	6:54	6:54	160	53:43	8,00 km
9	1,00 km	6:46	6:46	157	1:00:29	9,00 km
10	1,00 km	6:43	6:43	160	1:07:12	10,00 km
11	1,00 km	6:47	6:47	160	1:14:00	11,00 km
12	1,00 km	6:54	6:54	161	1:20:54	12,00 km
13	1,00 km	7:17	7:17	162	1:28:10	13,00 km
14	1,00 km	6:55	6:55	160	1:35:05	14,00 km
15	1,00 km	7:08	7:08	156	1:42:13	15,00 km
16	1,00 km	7:10	7:10	159	1:49:24	16,00 km
17	1,00 km	7:12	7:12	161	1:56:36	17,00 km
18	1,00 km	7:23	7:23	163	2:03:58	18,00 km
19	1,00 km	7:10	7:10	163	2:11:08	19,00 km
20	1,00 km	6:56	6:56	162	2:18:04	20,00 km
21	1,00 km	6:45	6:45	162	2:24:49	21,00 km
22	0,47 km	3:01	6:24	167	2:27:50	21,47 km

annons