Garnisonen och Sjörröd

Måndag 1 september 2025 18:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Dottern med cykel. Stopp vid linbanan.

6,81 km
Distans

36:02
Tid

5:17 min/km
Snitt

119
Snittpuls

129
Maxpuls

160
Stegfrekvens

333 watt
Effekt

41 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Vomero 17 (rosa)

Total distans:

60:20:55

733 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	113	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	123	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	122	15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	119	21:17	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	121	26:28	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	121	31:47	6,00 km
7	0,81 km	4:16	5:15	115	36:03	6,81 km

annons