annons

Annika Askengren Berg

1960 • trollhättan

Tv 88

Tisdag 2 september 2025 18:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,01 km
Distans

45:39
Tid

5:42 min/km
Snitt

154
Snittpuls

172
Maxpuls

178
Stegfrekvens

36 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony endorphin speed 3

Total distans:

35:46:10

378 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	137	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	161	11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	158	17:34	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	168	23:22	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	157	29:05	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	152	34:37	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	146	40:08	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	149	45:37	8,00 km
9	0,01 km	0:02	3:18	149	45:39	8,01 km

annons