Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Annika Askengren Berg
1960 • trollhättan
Till spikön
Tisdag 2 september 2025 16:50
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,35
km
Distans
52:04
Tid
5:34
min/km
Snitt
141
Snittpuls
151
Maxpuls
178
Stegfrekvens
41
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony endorphin speed 3
Total distans:
35:46:10
378 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:03
6:03
125
6:03
1,00 km
2
1,00 km
5:45
5:45
136
11:48
2,00 km
3
1,00 km
5:40
5:40
136
17:28
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
143
23:02
4,00 km
5
1,00 km
5:30
5:30
144
28:32
5,00 km
6
1,00 km
5:27
5:27
146
33:59
6,00 km
7
1,00 km
5:29
5:29
148
39:29
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:23
145
44:51
8,00 km
9
1,00 km
5:24
5:24
148
50:15
9,00 km
10
0,35 km
1:49
5:16
149
52:04
9,35 km
annons
