Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Christian Wallbom
1971 • Gävle
Löpning Bas
Onsdag 3 september 2025 12:05
Löpning - Bas
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,55
km
Distans
52:03
Tid
6:05
min/km
Snitt
125
Snittpuls
137
Maxpuls
137
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Ride 18
Total distans:
84:07:05
754 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:05
6:05
111
6:05
1,00 km
2
1,00 km
5:43
5:43
122
11:48
2,00 km
3
1,00 km
6:05
6:05
125
17:52
3,00 km
4
1,00 km
5:55
5:55
126
23:47
4,00 km
5
1,00 km
5:58
5:58
128
29:45
5,00 km
6
1,00 km
6:16
6:16
129
36:02
6,00 km
7
1,00 km
6:25
6:25
129
42:27
7,00 km
8
1,00 km
6:08
6:08
131
48:35
8,00 km
9
0,55 km
3:25
6:14
128
52:00
8,55 km
10
0,01 km
0:04
10:43
126
52:04
8,55 km
annons
