annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Blomgren

1961 • Askersund

Uppjogg

Torsdag 4 september 2025 10:27

Löpning - Upp- / Nerjogg

VerktygKopiera passetRadera passet

2,56 km
Distans

16:06
Tid

6:17 min/km
Snitt

143
Snittpuls

165
Maxpuls

21 meter
Total stigning (klocka)

ASICS GT-2000 10

Total distans:

104:47:26

952 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	130	6:02	1,00 km
2	0,95 km	5:39	5:56	152	11:41	1,95 km
3	0,01 km	0:38	58:28	140	12:19	1,96 km
4	0,11 km	0:32	4:46	138	12:51	2,07 km
5	0,04 km	0:31	12:22	149	13:22	2,12 km
6	0,11 km	0:30	4:29	149	13:52	2,23 km
7	0,04 km	0:32	13:07	153	14:23	2,27 km
8	0,12 km	0:31	4:28	148	14:54	2,38 km
9	0,03 km	0:30	16:02	155	15:25	2,41 km
10	0,13 km	0:34	4:25	153	15:59	2,54 km
11	0,02 km	0:08	7:43	161	16:07	2,56 km

annons