annons
1992 • Olofström

Löpning 2025-09-02

Tisdag 2 september 2025 19:34

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
5km ut och 5km tillbaka
10,02 km
Distans
47:57
Tid
4:47 min/km
Snitt
159
Snittpuls
175
Maxpuls
178
Stegfrekvens
394 watt
Effekt
93 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Ride 18
Total distans: 
60:45:18
649 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:544:541384:541,00 km
2 1,00 km4:484:481509:422,00 km
3 1,00 km4:444:4416114:263,00 km
4 1,00 km4:434:4315319:094,00 km
5 1,00 km4:454:4516123:545,00 km
6 1,00 km4:524:5216028:466,00 km
7 1,00 km4:444:4416933:307,00 km
8 1,00 km4:484:4816538:188,00 km
9 1,00 km4:484:4816743:069,00 km
10 1,00 km4:474:4616747:5310,00 km
11 0,02 km0:054:4216747:5810,02 km
annons