Över broarna

Söndag 31 augusti 2025 19:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ganska fint "långpass".

16,46 km
Distans

1:17:02
Tid

4:41 min/km
Snitt

139
Snittpuls

160
Maxpuls

184
Stegfrekvens

694 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	115	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	131	9:19	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	139	13:52	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	142	18:20	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	140	23:07	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	143	27:48	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	147	32:35	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	145	37:17	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	129	41:54	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	141	46:44	10,00 km
11	1,00 km	4:36	4:36	144	51:20	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	140	56:14	12,00 km
13	1,00 km	4:52	4:52	142	1:01:06	13,00 km
14	1,00 km	4:40	4:40	148	1:05:46	14,00 km
15	1,00 km	4:40	4:40	135	1:10:26	15,00 km
16	1,00 km	4:47	4:47	144	1:15:13	16,00 km
17	0,46 km	1:49	3:55	149	1:17:02	16,46 km

annons