Löpning 2025-08-28

Torsdag 28 augusti 2025 20:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11 km
Distans

52:41
Tid

4:47 min/km
Snitt

136
Snittpuls

152
Maxpuls

184
Stegfrekvens

327 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	115	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	129	9:48	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	141	14:37	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	130	19:37	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	133	24:18	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	145	29:01	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	142	33:39	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	140	38:30	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	145	43:14	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	137	47:52	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	139	52:41	11,00 km

annons