annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Wächter

1949 • Stockholm

Söm-Skeppsb-KungsH

Fredag 5 september 2025 17:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

14,56 km
Distans

1:22:57
Tid

5:42 min/km
Snitt

130
Snittpuls

145
Maxpuls

170
Stegfrekvens

275 watt
Effekt

96 meter
Total stigning (klocka)

Asics novablast

Total distans:

19:57:00

205 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	114	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	129	11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	124	17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	130	22:54	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	135	28:30	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	130	34:04	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	126	39:44	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	130	45:24	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	129	50:52	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	138	56:51	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	136	1:02:46	11,00 km
12	1,00 km	5:55	5:55	133	1:08:42	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	132	1:14:12	13,00 km
14	1,00 km	5:41	5:41	136	1:19:53	14,00 km
15	0,56 km	3:05	5:32	117	1:22:58	14,56 km

annons