annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Trh

Lördag 6 september 2025 05:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,73 km
Distans

59:52
Tid

5:35 min/km
Snitt

145
Snittpuls

159
Maxpuls

182
Stegfrekvens

153 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 14 orange

Total distans:

41:45:21

437 km

Gillas av

Claes Axelsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	122	6:16	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	141	12:03	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	141	17:43	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	147	23:17	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	150	28:54	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	153	34:43	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	148	40:01	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	154	45:29	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	150	50:57	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	144	56:20	10,00 km
11	0,73 km	3:33	4:50	140	59:52	10,73 km

annons