70' distans

Lördag 6 september 2025 09:22

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Prio lugnt. Kändes bra! Relativt lätt ansträngning.

11,61 km
Distans

1:09:51
Tid

6:01 min/km
Snitt

143
Snittpuls

159
Maxpuls

164
Stegfrekvens

279 watt
Effekt

74 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	121	6:08	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	135	12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	134	18:06	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	137	24:06	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	143	30:09	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	145	36:11	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	147	42:18	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	151	48:23	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	149	54:27	9,00 km
10	1,00 km	6:04	6:04	151	1:00:32	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	150	1:06:14	11,00 km
12	0,61 km	3:37	5:58	149	1:09:51	11,61 km

annons