Dag 5. Till Hitzacker på ett pys

Söndag 7 september 2025 09:39

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Klarade mig till Hitzacker utan att all luft pös ur bakdäcket. Pratade med en cykelmek. Vet nu hur pumpen ska appliceras (hårt) för att funka på racerventil och vilken skruv man lossar bakväxeln med.
Några korta bitar på vallen. Fin asfalt. Sista 5k grusväg över en ås och fint nedanför åsen in till stan.
Sol, svag till måttlig motvind, varmt.
Camp på Hotel Hafen Hitzacker.
Småfolk här och där i stan... hittade den bästa:

59,96 km
Distans

4:14:13
Tid

14,15 km/h
Snitt

224 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Mats Dänsel

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	28:35	10,50	28:35	5,00 km
2	5,00 km	16:56	17,73	45:31	10,00 km
3	5,00 km	18:58	15,79	1:04:29	15,00 km
4	5,00 km	17:24	17,22	1:21:53	20,00 km
5	5,00 km	19:27	15,45	1:41:20	25,00 km
6	5,00 km	24:12	12,41	2:05:33	30,00 km
7	5,00 km	20:34	14,57	2:26:07	35,00 km
8	5,00 km	20:04	14,94	2:46:10	40,00 km
9	5,00 km	20:32	14,63	3:06:43	45,00 km
10	5,00 km	19:46	15,19	3:26:29	50,00 km
11	5,00 km	22:50	13,14	3:49:19	55,00 km
12	4,96 km	24:55	11,96	4:14:14	59,96 km

annons