Löpning 2025-09-07

Söndag 7 september 2025 14:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,15 km
Distans

1:26:28
Tid

6:07 min/km
Snitt

140
Snittpuls

147
Maxpuls

168
Stegfrekvens

615 meter
Total stigning (klocka)

Salming Regoil Gul

Total distans:

233:19:55

1732 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 augusti 2022	13,95 km	1:19:35	5:42 m/km
30 augusti 2020	13,88 km	1:18:19	5:39 m/km
26 maj 2019	13,01 km	1:09:56	5:23 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	119	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	139	11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	142	17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	142	22:52	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	143	28:51	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	145	35:02	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	145	40:52	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	145	46:23	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	145	51:36	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	146	57:12	10,00 km
11	1,00 km	6:26	6:26	145	1:03:38	11,00 km
12	1,00 km	6:17	6:17	144	1:09:54	12,00 km
13	1,00 km	8:05	8:05	132	1:17:59	13,00 km
14	1,00 km	7:12	7:12	135	1:25:11	14,00 km
15	0,15 km	1:17	8:27	140	1:26:28	14,15 km

annons