Kvällspass runt Degerängen

Måndag 8 september 2025 19:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skön kvällstur i skymningen. Blev nästan helt mörkt sista biten. Väldigt fuktigt och dimmigt ute.

8,36 km
Distans

46:16
Tid

5:32 min/km
Snitt

133
Snittpuls

156
Maxpuls

164
Stegfrekvens

353 watt
Effekt

26 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance More Trail V3 Röd

Total distans:

162:17:41

1226 km

Åsa

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	115	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	139	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	137	16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	134	22:03	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	132	27:35	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	133	33:08	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	136	38:56	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	137	44:17	8,00 km
9	0,36 km	1:59	5:36	143	46:16	8,36 km

annons