annons
1974 • Salbohed

Kvällspass runt Degerängen

Måndag 8 september 2025 19:34

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Skön kvällstur i skymningen. Blev nästan helt mörkt sista biten. Väldigt fuktigt och dimmigt ute.
Bild uppladdad av Henrik Ortman
8,36 km
Distans
46:16
Tid
5:32 min/km
Snitt
133
Snittpuls
156
Maxpuls
164
Stegfrekvens
353 watt
Effekt
26 meter
Total stigning (klocka)
New Balance More Trail V3 Röd
Total distans: 
147:32:43
1102 km

Gilla passet

Gillas av Åsa
Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:465:461155:461,00 km
2 1,00 km5:215:2113911:062,00 km
3 1,00 km5:275:2713716:333,00 km
4 1,00 km5:305:3013422:034,00 km
5 1,00 km5:335:3313227:355,00 km
6 1,00 km5:335:3313333:086,00 km
7 1,00 km5:485:4813638:567,00 km
8 1,00 km5:215:2113744:178,00 km
9 0,36 km1:595:3614346:168,36 km
annons