Kvällspass runt Långhagen och Salbohedsbacken

Söndag 14 september 2025 18:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kom ut lite sent så det blev en kortare runda idag.
Provade en ny införskaffad väst. Kändes riktigt bra!

10,11 km
Distans

1:00:37
Tid

6:00 min/km
Snitt

130
Snittpuls

148
Maxpuls

162
Stegfrekvens

315 watt
Effekt

64 meter
Total stigning (klocka)

New Balance More Trail V3 Röd

Total distans:

147:32:43

1102 km

Ultimate Direction Mountain...

Total distans:

8:33:45

69 km

Gilla passet

Gillas av Simon Sköld

Kommentarer

Bo Johansson - 16 september 15:59

Vad är det för modell?

Henrik Ortman - 17 september 19:57

Mountain Vest 6.0. Var slutsåld på de flesta nätbutikerna men fick till slut tag på en med rätt storlek. Misstänker att det snart kommer en uppdaterad model då de mindre modellerna har fått uppdateringar i år.

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	121	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	131	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	132	16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	133	22:30	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	130	28:18	5,00 km
6	1,00 km	7:20	7:20	129	35:38	6,00 km
7	1,00 km	6:51	6:51	127	42:29	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	131	48:22	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	131	54:06	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	133	59:56	10,00 km
11	0,11 km	0:41	6:25	133	1:00:38	10,11 km

annons