annons
1953 • Björkhagen

Dag 6. Typ hela dagen uppe på die Deich/skyddsvallen 🤩

Måndag 8 september 2025 10:31

Cykel - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Fantastisk dag på vallen! Milsvid utsikt över Elbe och fälten, mm. Sol och varmt. Den svaga till måttliga motvinden sänkte farten, vi körde på tvåans växel, för att ansträngning och kadens skulle bli behaglig. Blandat grus, asfalt och betongplattor.
En omdragning av leden är inte kul men tur i oturen kom vi förbi ett fält med 16 svarta storkar! Ny art men räknas inte som nytt X, bara fåglar i Sverige gills. Överhuvudtaget mycket fågel! Fina miljöer för fåglar längs floden.
Bakhjulet tomt vid start så fick börja med att byta slang.
Gäller att ha koll på färjorna, väldigt lågt vatten nu så nästan inga färjor går. Vi väljer bara broar. Elbe radweg finns på båda sidor om floden.
Camp på Elbe Herz Appartement.
Bild uppladdad av Bernt Hedlund Bajare!
79,98 km
Distans
5:12:40
Tid
15,35 km/h
Snitt
120 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Träningspass från

Etapper

 DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
1 5,00 km19:4615,19019:465,00 km
2 5,00 km17:5816,67037:4410,00 km
3 5,00 km17:0517,56054:5015,00 km
4 5,00 km19:4715,1901:14:3720,00 km
5 5,00 km20:0015,0001:34:3725,00 km
6 5,00 km23:5112,5901:58:2730,00 km
7 5,00 km20:0314,9402:18:3035,00 km
8 5,00 km18:3016,2202:37:0040,00 km
9 5,00 km17:5416,7402:54:5445,00 km
10 5,00 km20:3114,6303:15:2550,00 km
11 5,00 km19:0715,7203:34:3255,00 km
12 5,00 km20:1514,8103:54:4760,00 km
13 5,00 km19:3715,3204:14:2465,00 km
14 5,00 km18:0216,6704:32:2670,00 km
15 5,00 km19:4415,1904:52:1075,00 km
16 4,98 km20:3014,5705:12:4179,98 km
annons