annons
Christoffer Olsson
1988 • Barkarby

Sommarspelen - Stockholm

Måndag 8 september 2025 18:03

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Nja, ville under 19 i alla fall. Jag är lite överraskad att det inte gick lite bättre. Jag har minskat över 10 kg och tränat kontinuerligt. Tänk att jag en gång i tiden var ett helt varv snabbare...:)
5 km
Distans
19:22
Tid
3:52 min/km
Snitt
163
Snittpuls
178
Maxpuls
119 meter
Total stigning (klocka)

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Staffan Westerdahl 18:12 3:38 m/km
2. Christoffer Olsson 19:22 3:52 m/km

Gilla passet

Gillas av Staffan Westerdahl
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km3:543:541433:541,00 km
2 1,00 km3:443:441647:382,00 km
3 1,00 km3:473:4716511:253,00 km
4 1,00 km3:473:4716915:124,00 km
5 1,00 km3:443:4417218:565,00 km
6 0,13 km0:263:2617519:225,13 km
annons