Vätternpromenaden

Tisdag 9 september 2025 09:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,02 km
Distans

51:45
Tid

5:10 min/km
Snitt

136
Snittpuls

157
Maxpuls

164
Stegfrekvens

318 watt
Effekt

32 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	116	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	130	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	134	15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	135	21:01	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	138	26:03	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	132	31:05	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	142	36:07	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	143	41:14	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	145	46:21	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	144	51:38	10,00 km
11	0,02 km	0:07	5:14	157	51:45	10,02 km

annons