Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik Lundström
1968 • Umeå
Löpning 2025-09-10
Onsdag 10 september 2025 15:29
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,06
km
Distans
33:41
Tid
5:33
min/km
Snitt
152
Snittpuls
168
Maxpuls
174
Stegfrekvens
43
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Triumph 23
Total distans:
85:13:46
872 km
Gillas av
Björn Eriksson
,
Karin Thure
och
Jörgen Högkvist
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:47
5:47
139
5:47
1,00 km
2
1,00 km
5:26
5:26
149
11:12
2,00 km
3
1,00 km
5:22
5:22
152
16:35
3,00 km
4
1,00 km
5:30
5:30
152
22:05
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
157
27:40
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
161
33:21
6,00 km
7
0,06 km
0:20
5:32
162
33:42
6,06 km
annons
