4 x 100 m/100 m gåvila

Torsdag 11 september 2025 12:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

1,39 km
Distans

9:39
Tid

6:57 min/km
Snitt

138
Snittpuls

157
Maxpuls

142
Stegfrekvens

9 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,11 km	0:28	4:14	131	0:28	0,11 km
2	0,13 km	1:28	11:02	138	1:56	0,24 km
3	0,11 km	0:28	4:17	138	2:24	0,35 km
4	0,14 km	1:31	11:01	142	3:55	0,49 km
5	0,11 km	0:26	4:10	130	4:22	0,60 km
6	0,14 km	1:31	10:51	133	5:53	0,74 km
7	0,11 km	0:26	4:01	128	6:19	0,85 km
8	0,09 km	1:02	11:37	136	7:21	0,93 km
9	0,46 km	2:19	5:04	147	9:40	1,39 km

annons