annons

Johannes Bjelke

1985 • HÄSSLEHOLM

Löpning 2025-09-11

Torsdag 11 september 2025 16:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,14 km
Distans

38:08
Tid

5:20 min/km
Snitt

132
Snittpuls

146
Maxpuls

162
Stegfrekvens

50 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Ghost 15 blåa

Total distans:

27:59:42

308 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	120	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	131	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	133	16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	132	21:29	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	135	26:44	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	137	31:59	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	137	37:21	7,00 km
8	0,14 km	0:47	5:38	136	38:09	7,14 km

annons