annons

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Löpning 2025-09-10

Onsdag 10 september 2025 09:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,03 km
Distans

51:28
Tid

5:08 min/km
Snitt

144
Snittpuls

156
Maxpuls

168
Stegfrekvens

134 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ghost 2025

Total distans:

58:27:59

632 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	133	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	146	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	147	15:57	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	144	21:04	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	143	26:07	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	142	31:13	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	144	36:25	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	143	41:30	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	148	46:27	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	149	51:22	10,00 km
11	0,03 km	0:07	4:31	144	51:29	10,03 km

annons