Litet på 8-an

Fredag 12 september 2025 10:40

Löpning - Fartlek

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Test av tub för tå-trubbel. Hö pektå, nageln ramlar ca 2 ggr/år. Silikonkavel under tårna (mot Hammertoe) funkar inte. Trä en tub över tån PLUS silikonkavel? Kanske med ytterligare justering av tub-längd. Jaja...

3,26 km
Distans

19:34
Tid

6:00 min/km
Snitt

122
Snittpuls

141
Maxpuls

S. Endorphin Speed -21

Total distans:

176:57:43

1714 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	109	6:05	1,00 km
2	0,69 km	4:01	5:47	122	10:06	1,69 km
3	0,48 km	2:41	5:35	125	12:47	2,17 km
4	0,04 km	0:18	7:38	121	13:05	2,21 km
5	0,49 km	2:34	5:12	130	15:39	2,71 km
6	0,55 km	3:56	7:07	133	19:35	3,26 km

annons